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妙手醫生精選

哪些人群容易打呼嚕

醫生主講實(shí)錄

不是每一個(gè)人都睡覺(jué)打呼嚕的,睡覺(jué)打呼嚕,容易盯上九種人群,你可以想一想,自己是不是屬于九種人群之一。打鼾首先盯上的是男性,和女性相比,男性更容易睡眠打鼾,這和男性的喉的解剖結構有關(guān)系,喉腔寬、喉的位置低,容易影響氣流的渦流。第二種情況,男性容易舌后墜,在舌后墜的情況下,容易導致局部的狹窄,形成渦流振動(dòng)、導致打鼾,所以男性的打鼾多于女性。第二類(lèi)人群是老人,隨著(zhù)年齡的增長(cháng),不僅老人的皮膚松弛,鼻腔、口腔的黏膜也會(huì )松弛,松弛的黏膜在氣流經(jīng)過(guò)時(shí),容易引發(fā)振動(dòng),振動(dòng)所發(fā)生的聲音,就是打鼾的聲音,就是打呼嚕的聲音。所以到了一定年齡,老年人容易出現睡眠打鼾的癥狀,和睡眠打鼾的表現。

第三類(lèi)人群是孕婦,在孕婦的特殊的生理期,會(huì )發(fā)生雌激素功能的改變,有一種疾病叫妊娠期的鼻炎,會(huì )導致孕婦的鼻腔黏膜的水腫,鼻腔的狹窄,有狹窄就會(huì )出現打鼾的癥狀,和打呼嚕的表現。第二種原因,是因為懷孕了以后,腹腔的壓力會(huì )增高,膈肌上抬、影響肺部的呼吸,所以在夜間的時(shí)候,有一些孕婦會(huì )出現打鼾,或憋氣的表現。第四類(lèi)人群是絕經(jīng)期以后的婦女,又稱(chēng)更年期的婦女。當雌激素減退、消失的時(shí)候,人體黏膜的功能會(huì )發(fā)生變化,比如說(shuō)黏膜的干燥,有些病人,不僅表現為口腔黏膜的干燥,鼻腔黏膜的干燥,甚至眼睛黏膜干燥,會(huì )出現眼干、鼻干、口干的表現。這種情況下,就會(huì )導致分泌物的滯留,導致局部的狹窄,就會(huì )出現打鼾的癥狀。還有一些患者進(jìn)入更年期了以后,也是引起黏膜的松弛,在氣流沖擊黏膜以后,會(huì )發(fā)生黏膜的振動(dòng),也會(huì )出現打鼾打呼嚕的表現。

一些小孩子打呼嚕,是很常見(jiàn)的現象,首先是和過(guò)敏性鼻炎有關(guān)系,鼻腔黏膜過(guò)敏、水腫,局部的干燥,導致一些過(guò)敏性分泌物的堆積,會(huì )出現孩子打呼嚕的表現。鼻子后端有個(gè)淋巴組織,叫腺樣體,兒童期很多的孩子腺樣體增生,堵塞了氣道,也會(huì )出現打鼾的表現。還有一些小朋友,不僅腺樣體肥大,口腔的增生的淋巴組織,簡(jiǎn)稱(chēng)的扁桃體,也會(huì )腫大,這些小朋友一旦腺樣體肥大,扁桃體腫大,阻塞了上呼吸道,不僅出現打呼嚕的癥狀,也會(huì )出現呼吸睡眠暫停綜合征。所以最典型的表現,有一些小朋友不是躺著(zhù)睡覺(jué),而是趴著(zhù)睡覺(jué),對經(jīng)常趴著(zhù)睡覺(jué)的小朋友,家長(cháng)需要警惕了。

肥胖是打呼嚕的大敵,一些肥胖的患者免疫力會(huì )低下,局部的功能會(huì )紊亂,容易感染一種,叫血管舒縮性鼻炎的表現,表現為左側睡覺(jué),左邊耳朵朝下,左邊鼻腔不通氣;右側睡覺(jué),右邊耳朵朝下,右側鼻腔不通氣,局部的狹窄就會(huì )導致打呼嚕。肥胖的病人,當體重到一定程度的情況下,尤其一些患者表現為脖子短,脖子粗,脖子周?chē)闹緯?huì )對口咽部的,局部的氣道,從外向內造成了壓迫,所以也會(huì )造成狹窄,會(huì )出現打呼嚕的表現。嚴重肥胖的病人,會(huì )出現呼吸睡眠暫停、會(huì )窒息,有一些患者,家里人要在晚上呼吸睡眠暫停的時(shí)候,把病人一腳踹醒,避免窒息。所以說(shuō)肥胖是窒息的,打呼嚕的最危險的因素。

出現一些面容的人,要考慮到打呼嚕了,這些人不僅容易打呼嚕,而且還容易出現打呼嚕的面容。對于孩子來(lái)說(shuō),有一種腺樣體面容,當人的鼻腔后端腺樣體增生,患者需要打呼嚕張口喘氣的時(shí)候,氣流就會(huì )刺激沖擊,自己的口腔的黏膜和軟腭,這些小朋友會(huì )造成眼裂增寬,嘴唇變短、牙齒外露,牙齒有縫隙,最最主要表現的是,下頜變小、下頜后縮,導致舌后墜。所以出現腺樣體面容的孩子,容易打呼嚕,而且打呼嚕和腺樣體面容,是相互交映的,如果成年人出現,先天性的小頜過(guò)短,叫小頜過(guò)低的情況下,在躺的位置上會(huì )有舌后墜,也會(huì )出現打呼嚕,需要進(jìn)行糾正,避免出現呼吸睡眠暫停綜合征,避免出現窒息。

第八類(lèi)人群,自己就需要找醫生了,通過(guò)醫生發(fā)現,你打呼嚕打鼾的原因,一定要及時(shí)治療,比如說(shuō)這個(gè)人有鼻中隔偏曲,這個(gè)人有肥厚性的鼻炎,這個(gè)人有鼻腔長(cháng)了腫物,包括鼻息肉,包括鼻腫瘤。如果這人發(fā)現了,鼻咽部的淋巴組織增生,腺樣體肥大,不僅打鼾,而且出現呼吸睡眠暫停,不僅腺樣體肥大,還有人扁桃體肥大,不僅出現呼吸困難,還出現吞咽困難,這都是需要及時(shí)糾正的,有些人不僅睡覺(jué)打呼嚕,早上起來(lái)還有口臭,會(huì )有口干,甚至出現聲音嘶啞的表現,這是肥胖打呼嚕。另外一個(gè)常見(jiàn)的原因的并發(fā)癥,就是胃腸反流綜合征,打呼嚕有相關(guān)的人群,還有相關(guān)的疾病,都需要處理。有些病人可能先需要保守治療,用些藥物,用些局部的干預,有些人是需要手術(shù)治療,挽救生命,避免出現這些不好的面容,比如說(shuō)腺樣體面容和小頜畸形。

最后一種打呼嚕人群,要自己想一想,自己有沒(méi)有其他疾病,醫生給你吃過(guò)什么藥物,一些藥物會(huì )引起打鼾和加重打鼾,比如說(shuō)睡眠不好的時(shí)候,有些人會(huì )吃些鎮靜劑,有些人有些痙攣性疾病,吃些肌松劑的時(shí)候,甚至還有一些人,吃了一些抗焦慮,抗抑郁藥物的時(shí)候,都會(huì )加重黏膜的干燥,加重黏膜肌肉的松弛。當氣流通過(guò)狹窄的部位,就會(huì )出現打鼾的癥狀,出現打呼嚕的表現,會(huì )出現呼吸睡眠暫停綜合征。所以當醫生給病人,做了很多的檢查,沒(méi)有發(fā)現太多原因的時(shí)候,自己要提醒醫生,我在其他的醫生那里,看過(guò)什么疾病,吃過(guò)什么藥,要及時(shí)的糾正,對打呼嚕會(huì )有幫助的。

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