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妙手醫生精選

打呼嚕有什么危害嗎

醫生主講實(shí)錄

睡覺(jué)打呼嚕的人,要承受十二種傷害。首先打呼嚕的人會(huì )白天嗜睡,萎靡不振,對一些特殊行業(yè)的人來(lái)說(shuō),尤其是一些司機、高空作業(yè)的人,或從事精細工作的人來(lái)說(shuō),白天的嗜睡和萎靡不振,在汽車(chē)行駛的過(guò)程中,就往往會(huì )出現交通事故,不僅危及自己的健康,還危及他人的健康。打呼嚕的人睡眠質(zhì)量差,夜間得不到充分的休息,白天困倦、白天嗜睡,甚至白天打鼾睡著(zhù),對一些職業(yè)人群來(lái)說(shuō),尤其開(kāi)車(chē)的人來(lái)說(shuō),有的人就會(huì )發(fā)現,自己開(kāi)著(zhù)車(chē)打著(zhù)呼嚕睡著(zhù)覺(jué),多么的危險,和正常人相比,這種打呼嚕的專(zhuān)業(yè)司機,或者在家庭中,扮演司機角色的業(yè)余司機,他出現交通事故的危險,是正常人的2到7倍,不僅危害了他人的健康,危害了自己的健康,危害了自己家人的健康,是存在嚴重的,潛在的職業(yè)風(fēng)險的一種疾病。在一些會(huì )議的過(guò)程中,一些人睡眠打呼嚕,會(huì )影響自己的形象,影響自己的前程,甚至影響整個(gè)會(huì )議的進(jìn)程。所以打呼嚕是需要及時(shí)治療,如果不治療,第一種傷害就是危害自己的健康,危害他人的健康,危害自己事業(yè)的發(fā)展。

第二種傷害,很多肥胖的人會(huì )打呼嚕。但你要知道,打呼嚕會(huì )加重肥胖,一些減肥的人,會(huì )有一句口頭禪掛在嘴上,喝涼水都長(cháng)肉,是錯的,其實(shí)很多人是因為打呼嚕。打呼嚕導致缺氧,缺氧會(huì )引起鼻腔,口腔黏膜的水腫,黏膜水腫了以后,黏膜松弛,氣流通過(guò)振動(dòng)以后,會(huì )出現打呼嚕的表現。局部的狹窄會(huì )加重缺氧,加重了缺氧,又加重了水腫,又加重了局部的狹窄,打呼嚕會(huì )更加的嚴重,所以打呼嚕才是真正的,導致你越減肥越肥胖的原因。所以要好好治療打呼嚕,有助于減輕體重,有助于合理的健康的減肥。

打呼嚕會(huì )危害家庭的和諧,一些肥胖人,在夫妻生活中,會(huì )出現性功能低下的表現,其實(shí)更多的打呼嚕的病人,都會(huì )有類(lèi)似的表現。這種表現,表現為夫妻生活中的不和諧,會(huì )出現夫妻之間的互相的猜疑,因為是自己打呼嚕,又往往不好意思解釋和開(kāi)口,會(huì )加重了猜疑,會(huì )導致更加的不和諧,解決不了這個(gè)問(wèn)題,許多的家庭會(huì )出現破裂。所以不僅是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的減肥,打呼嚕,這種互相的溝通,對營(yíng)造整個(gè)家庭的和諧,是非常重要的,尤其在現在的生活中,在治療打呼嚕的過(guò)程中,又能夠通過(guò)治療打呼嚕,減輕體重、增加性功能,改善夫妻的生活,對整個(gè)家庭的和諧,一定是有幫助的。

老年人會(huì )容易出現骨質(zhì)疏松,這和年紀大了,骨代謝減低有關(guān)系,也和很多老年人,睡覺(jué)打呼嚕憋氣有關(guān)系。睡覺(jué)打呼嚕憋氣缺氧,有些人肥胖,運動(dòng)量就會(huì )減少,運動(dòng)的方式也會(huì )受限,和正常人相比,接受陽(yáng)光輻射照射的機會(huì ),就會(huì )減少了很多,減少了骨代謝,減少了骨骼的合成,就會(huì )潛在的形成骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松對人體來(lái)說(shuō),對人來(lái)說(shuō)所造成的危害,潛在的危害是更大的,容易骨折、容易摔倒、容易摔倒以后,得墜積性的肺炎、褥瘡,危及生命。

小朋友睡覺(jué)打呼嚕張嘴喘氣,會(huì )出現腺樣體面容,有一些小朋友會(huì )表現為眼裂增寬,會(huì )出現對眼,打呼嚕的小朋友會(huì )出現嘴唇變厚,上嘴唇上翹,牙齒外突、牙列不齊,牙齒中間有縫,牙齒不發(fā)育、牙齒不長(cháng),最主要難看的表現是,下頜變短、下頜后縮。所以打呼嚕的人會(huì )出現腺樣體面容,如果出現腺樣體面容的人,一定要警惕自己的打呼嚕,需要尋求醫生的幫助。打呼嚕的人睡眠不好,白天乏力、白天嗜睡,容易做惡夢(mèng),容易在夢(mèng)中驚醒,睡眠質(zhì)量差,所以會(huì )表現為面部浮腫,表情暗淡、面容灰色,那是靠遮蓋霜遮蓋不了的,最主要它的表現,這個(gè)人沒(méi)有精神氣,打呼嚕對成年人面容的影響,我們就叫小頜綜合征。

嚴重的呼吸睡眠暫停綜合征,為什么會(huì )死人呢,罪魁禍首是窒息和缺氧,打呼嚕的缺氧,會(huì )加重腦缺氧,會(huì )加重腦卒中病人的,卒中的發(fā)作,一旦錯過(guò)最佳的治療時(shí)期,卒中的患者會(huì )危及生命。打呼嚕的病人會(huì )造成心臟的負擔,所以一些頑固性高血壓的患者,當發(fā)現病根是打呼嚕的情況下,當打呼嚕的癥狀被控制了以后,有很多的人不吃藥,血壓會(huì )恢復到正常,一些打呼嚕對心臟的傷害,是心律失常,嚴重的心律失常,會(huì )造成心臟的驟停。所以夜間憋醒的,呼吸睡眠暫停的病人,會(huì )發(fā)現自己突然從噩夢(mèng)中驚醒,有瀕死的感覺(jué),坐起來(lái)以后會(huì )大汗淋漓,嘴唇發(fā)紺,就是因為夜間的缺氧,打呼嚕、憋氣,對心臟造成了傷害,潛在的造成了窒息。所以打呼嚕不僅會(huì )損傷大腦,,這才是打呼嚕缺氧窒息,要命的最根本的原因,加重腦梗、加重心梗的發(fā)作。

現在得“富貴病”的人特別多,所以很多人認為,痛風(fēng)是和吃海鮮,喝啤酒有關(guān)的情況。你一定要知道,痛風(fēng)其實(shí)和打呼嚕也有關(guān)系,打呼嚕、缺氧,加重了整個(gè)人體的代謝紊亂,當人體代謝紊亂的時(shí)候,就會(huì )加重整個(gè)人體,包括嘌呤代謝的紊亂,誘發(fā)和加重痛風(fēng)的發(fā)生。所謂痛風(fēng)的發(fā)作,很多病人真是痛不欲生。

嚴重的呼吸睡眠暫停綜合征的人,會(huì )危及生命,全世界每年有10萬(wàn)人,面臨著(zhù)呼吸睡眠嚴重打呼嚕,危及生命的危險,很多打呼嚕的人會(huì )有這種體會(huì ),自己突然從噩夢(mèng)中驚醒,坐起來(lái)了以后,瀕死感、大汗淋漓,嘴唇發(fā)紺,甚至有一種瀕死的感覺(jué),有些單身的患者,作為沒(méi)有家人、沒(méi)有朋友,往往會(huì )窒息,往往會(huì )出現死亡的可能。一些患者會(huì )有深刻的體會(huì ),他的家屬晚上不敢睡覺(jué),在出現打呼嚕呼吸暫停的情況下,家屬會(huì )用腳把患者踹醒,會(huì )把患者搖醒,來(lái)挽救患者的生命。所以需要營(yíng)造一個(gè),和諧的家庭環(huán)境,需要別人幫助,更需要通過(guò)治療,來(lái)減輕、來(lái)改善打呼嚕的癥狀。就是因為這種窒息,一旦得不到緩解,會(huì )危及生命。打呼嚕的人,不僅會(huì )面臨生死的威脅,更嚴重會(huì )受到心靈的創(chuàng )傷,工作的問(wèn)題,晉升受限,工作壓力的問(wèn)題,隨時(shí)有危險,出現一些交通意外,高空作業(yè)的意外,家庭的問(wèn)題,夫妻生活的不和諧,對整個(gè)家庭面臨破裂的,所面臨的壓力,都會(huì )導致和正常人相比,這種睡眠肥胖、打呼嚕嚴重的人,出現焦慮、抑郁。所以說(shuō)它不僅是對生命的威脅,是對我們精神心理,第二生命的威脅。

兒童是睡眠打呼嚕的危險人群,不僅和過(guò)敏性鼻炎有關(guān)系,腺樣體肥大,扁桃體肥大,出現這些癥狀的孩子,都會(huì )出現睡眠打鼾,有些患者不能仰臥,只有側臥水面,或者趴著(zhù)睡眠,這種情況下,雖然打呼嚕的癥狀改善了,但是缺氧是不能得到改善的,對于兒童來(lái)說(shuō),打呼嚕需要關(guān)注,打呼嚕繼發(fā)的損害,和引起打呼嚕的病因,更需要關(guān)注。當一些孩子通過(guò)治療以后,發(fā)現扁桃體不大了,腺樣體不大了,還睡覺(jué)打呼嚕張口呼吸的時(shí)候,家長(cháng)一定要關(guān)注。打呼嚕的第一道防線(xiàn),那就是鼻中隔和鼻腔的黏膜,鼻中隔偏曲和鼻腔黏膜水腫,出現過(guò)敏性鼻炎的情況下,也會(huì )打呼嚕,所以家長(cháng)不要糾結,只是針對腺樣體和扁桃體,一定不要忽略打呼嚕的第一道關(guān),鼻甲和鼻中隔,這是我們關(guān)注鼻道氣流的,最主要的方面。

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